Specijalist za ovisnostiSpecijalist za ovisnostiLogo-mario-brajuha-phd-2Specijalist za ovisnosti
  • Početna
  • Psihoterapija
  • O meni
  • Specijalizacija
  • Konzultacije
  • Blog
  • Kontakt
  • hr
  • en_US
  • Početna
  • Psihoterapija
  • O meni
  • Specijalizacija
  • Konzultacije
  • Blog
  • Kontakt
  • hr
  • en_US
  • Početna
  • Psihoterapija
  • O meni
  • Specijalizacija
  • Konzultacije
  • Blog
  • Kontakt
  • hr
  • en_US
Nazovite odmah
✕

Kako postaviti granice u obiteljskim odnosima?

kako postaviti granice u obitelji

Jedan od najjačih postulata psihologije je da su ljudska bića po prirodi prilagodljiva. Bilo u logorima ili zatvorima; bilo da smo izgubili naše najbliže ili najmilije, kao vrsta mi to preživljavamo jako učinkovito. Ali, ne samo da preživljavamo te bolne doživljaje, nego poslije toga većina nastavi živjeti sretan i lijep život. Doduše, ponekad kad se prilagodimo nekim neugodnim ili nezdravim situacijama, to može imati posljedice na kvalitetu naših života. Naizgled funkcioniramo, ali ne živimo u punom kapacitetu. Kada je jedan član u obitelji bolestan, potrebe drugih članova, specifično djece, ponekad su zanemarene. Ovo može dovesti do privremenih, ali i dugoročnih ogorčenja.

Kako postaviti granice u obitelji?

Prva stvar koju dojenče nauči je dojka=hrana, a druga je da kada zaplače, mama odmah dođe. Neke mame ne prestaju trčati do kraja života. Jedna majka u Osijeku mi se požalila da njezine kćerke inzistiraju da im ona i suprug prepišu njihovu imovinu. Roditelji to nisu htjeli napraviti, a kćerke su ih ucjenjivale rekavši da im više neće dozvoliti da vide unučad, ako im ne predaju stan. Roditelji su se osjećali bespomoćno, jer nikad do sada nisu uspostavili granice sa svojom djecom, niti su imali ikakvih pravila i definirali uloge u obitelji. I sada kada prijete svojoj djeci nisu dosljedni. Rekao sam majci neka kaže kćerkama da je otac otišao u crkvu i da namjerava ostaviti svu njihovu imovinu crkvi. Uskoro poslije toga kćerke su se pojavile sa svojom djecom. Naravno, moja opaska majci nije trajno rješenje.

U čemu roditelji često griješe?

U jednoj drugoj obitelji majka je tražila pomoć i objasnila da je njezina tridesetogodišnja kćerka okrutna i bezosjećajna prema svojem dvadesetdvogodišnjem bratu. Opisala je da je njezin sin nježan i osjetljiv. Rekao sam majci da ću najprije popričati sa sinom da vidim njegov pogled na situaciju. Sin je bio zadovoljan s našim razgovorom i rekao je majci da želi raditi sa mnom. Onda sam poslao poruku kćerki i predložio kad bi se mogli sastati preko Zooma. Čekao sam par dana i kad nisam dobio odgovor, poslao sam kćerki još jedan email. Opet nisam dobio odgovor. Nazvao sam majku da vidim je li mi dala točnu adresu. Majka je potvrdila da je adresa točna i da je njezina ”kćerka putovala”, da je bila ”jako zauzeta” i da će me nazvati uskoro. Majka je napravila točno ono što mnoge majke rade — ispričala se u ime svoje kćerke umjesto da nju prekori.

Naučiti reći NE je važno!

Kada ne možemo reći ne ili prijetimo ˝čekaj dok tata ne dođe kući“  ili se ispričavamo u njihovo ime, mi ne samo da ozljeđujemo sebe, nego i našu djecu.

Nama trebaju granice.  Isto tako, naša djeca se naizgled bune protiv granica, a u suštini ih traže. Uspostavljanje granica i vježbanje kako reći ne jeste početak puta prema zdravim obiteljskim odnosima.

Roditelji u mnogim obiteljima teško rade da bi opskrbili svoju djecu. Neki ostave obitelji privremeno, a neki i godinama. Erich Fromm u svojoj knjizi „Umijeće Ljubavi“ uspoređuje ljubav majke ili roditelja prema djeci s onim što je Obećana Zemlja za Izraelce kad su bježali is egipatskog ropstva: zemlja meda i mlijeka. Ono što Fromm podrazumijeva pod mlijekom je da roditelji/obitelji/majke daju djeci hranu, krov nad glavom, materijalnu ili financijsku sigurnost. A još važnije je da nam obitelji pružaju med: gdje daju djetetu osjećaj da je vrijedno biti rođen; ulijevaju u dijete ljubav prema životu, a ne samo želju da ostane živo.

Med simbolizira slast života, ljubav za život i radost što smo živi. Sposobnost da se veselimo kada naša curica zabije prvi gol; da smo tu kraj nje kad grmi ili sijeva; da sinu čitamo bajke ili pecamo ribe zajedno; da smo tu kada diplomira; da kćerki čestitamo kada dobije prvi posao.

Međugeneracijski prijenos ponašanja

Mnoge obitelji nesvjesno prenose iz generacije u generaciju iste modele ponašanja. Djeca u dvadesetim i tridesetim godinama još uvijek traže bliskost i privrženost od roditelja; roditelji zauzvrat govore djeci „sve ovo što mi radimo je za vas“. Roditelji nisu svjesni da ono što oni rade, rade za sebe, zbog sebe; da ispune ili zadovolje svoje unutrašnje psihološke potrebe. Isto tako nisu svjesni odakle dolazi taj poriv ili osjećaj odgovornosti u njima. Možda od nečega što su naslijedili od prijašnjih generacija. Ozlijeđeni i ogorčeni smatraju da su njihova djeca nezahvalna i da je njihova životna misija uzaludna, dok emocionalno osakaćena djeca već stvaraju novu generaciju žrtava. Zato nije loše primiti neke obiteljske krize s dobrodošlicom i kao priliku za moguća poboljšanja odnosa između članova obitelji.

Ako želite naučiti više o granicama u obitelji ili želite razjasniti neku svoju obiteljsku situaciju, javite se već danas.

PODIJELI OBJAVU

Related posts

Online obiteljska psihoterapija mario brajuha
18. kolovoz 2022.

Online obiteljska psihoterapija


Pročitaj više

KORISNI LINKOVI

Politika privatnosti

Politika kolačića

KONTAKT

mariobrajuha-phd@outlook.com
+385 (0)99 385 3208

Copyright © 2021-2024 Mario Brajuha, PhD. All rights reserved. Web by ROKE.hr
    Nazovite odmah
      We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
      Cookie SettingsAccept All
      Manage consent

      Pregled privatnosti

      Ova web stranica koristi kolačiće za poboljšanje vašeg iskustva tijekom navigacije po web mjestu. Od ovih kolačića, kolačići koji se prema potrebi kategoriziraju pohranjuju se na vaš preglednik jer su bitni za rad osnovnih funkcionalnosti web stranice. Koristimo i kolačiće treće strane koji nam pomažu u analiziranju i razumijevanju načina na koji koristite ovu web stranicu. Ti će se kolačići pohraniti u vaš preglednik samo uz vaš pristanak. Također imate mogućnost isključivanja ovih kolačića. Ali isključivanje nekih od ovih kolačića može imati utjecaja na vaše iskustvo pregledavanja.
      Nužni kolačići
      Uvijek omogućeno
      Potrebni kolačići apsolutno su neophodni za pravilno funkcioniranje web stranice. Ovi kolačići anonimno osiguravaju osnovne funkcionalnosti i sigurnosne značajke web stranice.
      KolačićTrajanjeOpis
      cookielawinfo-checkbox-analytics11 mjeseciOvaj kolačić postavlja dodatak GDPR Cookie Consent. Kolačić se koristi za pohranu korisničkog pristanka za kolačiće u kategoriji "Analitički kolačići".
      cookielawinfo-checkbox-functional11 mjeseciKolačić se postavlja pristankom GDPR kolačića kako bi se zabilježio pristanak korisnika za kolačiće u kategoriji "Funkcionalno".
      cookielawinfo-checkbox-necessary11 mjeseciNužni kolačići su apsolutno neophodni za pravilno funkcioniranje web stranice. Ova kategorija uključuje samo kolačiće koji osiguravaju osnovne funkcionalnosti i sigurnosne značajke web stranice. Ovi kolačići ne pohranjuju nikakve osobne podatke.
      cookielawinfo-checkbox-others11 mjeseciOvaj kolačić postavlja dodatak GDPR Cookie Consent. Kolačić se koristi za pohranu korisničkog pristanka za kolačiće u kategoriji "Ostalo“.
      cookielawinfo-checkbox-performance11 mjeseciIzvedbeni kolačići Ovaj kolačić postavlja dodatak GDPR Cookie Consent. Kolačić se koristi za pohranu korisničkog pristanka za kolačiće u kategoriji "Izvedba".
      viewed_cookie_policy11 mjeseciKolačić postavlja dodatak GDPR pristanak za kolačiće i koristi se za pohranu je li korisnik pristao na upotrebu kolačića. Ne pohranjuje nikakve osobne podatke.
      Funkcionalnost
      Funkcionalni kolačići pomažu u izvođenju određenih funkcionalnosti poput dijeljenja sadržaja web stranice na platformama društvenih medija, prikupljanja povratnih informacija i drugih značajki trećih strana.
      Izvedbeni kolačići
      Kolačići izvedbe koriste se za razumijevanje i analizu ključnih indeksa izvedbe web stranice što pomaže u pružanju boljeg korisničkog iskustva posjetiteljima.
      Analitika
      Analitički kolačići koriste se za razumijevanje načina na koji posjetitelji komuniciraju s web stranicom. Ovi kolačići pomažu u pružanju podataka o metričkim podacima o broju posjetitelja, stopi napuštanja početne stranice, izvoru prometa itd.
      Reklamni kolačići
      Reklamni kolačići koriste se za pružanje posjetiteljima relevantnih oglasa i marketinških kampanja. Ovi kolačići prate posjetitelje na web mjestima i prikupljaju informacije za pružanje prilagođenih oglasa.
      Ostali kolačići
      Ostali nekategorizirani kolačići su oni koji se analiziraju i još nisu klasificirani u kategoriju.
      Spremi i prihvati